Je suis parent d'un ado

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Les bienfaits du sauna sur notre santé !
Le sauna est une tradition des pays nordiques et plus particulièrement de la Finlande. Quels sont les bienfaits réels du sauna sur...
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Ajustez vos recettes, il y a du nouveau dans l’assiette !
Depuis la création des premiers « repères nutritionnels » en 2001 diffusés par le Programme National nutrition santé (PNNS), les d...
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C'est en bougeant aujourd'hui qu'on se construit pour demain
19/04/2019

C'est en bougeant aujourd'hui qu'on se construit pour demain

Votre enfant est infatigable et court encore dans la maison après son marathon dans la cour de récré, sa séance de piscine et le tour en roller avec les copains ? Normal. Sur le plan métabolique, un enfant récupère aussi vite qu’un athlète de haut niveau. Alors, sauter, pédaler, courir ou shooter, bouger, c’est bon pour la santé, dès le plus jeune âge.
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Votre quotidien est votre salle de sport
18/04/2019

Votre quotidien est votre salle de sport

Vous aviez pourtant pris cette bonne résolution de caler une activité sportive régulière dans votre agenda. Seulement voilà, entre le bureau, les enfants et la maison, vous n’arrivez pas à faire de la place pour les 30 m...
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En tant que parents, comment réagir face à l'addiction aux jeux vidéo ?
12/04/2019

En tant que parents, comment réagir face à l'addiction aux jeux vidéo ?

Ouvrir le dialogue est indispensable pour prévenir la dépendance au jeu vidéo. Le jeu n’est pas nécessairement un ennemi, mais il peut le devenir.
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La vaccination
Selon l’OMS, 2 à 3 millions de décès sont évités dans le monde chaque année grâce à la vaccination. En France depuis 2018, 11...
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Les yeux secs, qu'est-ce que c'est ?
L’œil sec, le syndrome sec ou la sécheresse oculaire est dû à une diminution des larmes au niveau de l’œil, ou à des lar...

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