Je suis étudiant/apprentis

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Étudiant - bien manger avec un budget serré
La rentrée approche, l’indépendance est imminente avec l’emménagement dans un appartement et les dépenses pour les études sont ass...
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Les essentiels pour un premier logement étudiant
Prendre son indépendance est une étape importante de la vie. Pour que ce changement se passe au mieux, il convient de bien prépare...
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5 conseils faciles pour se remettre au sport
17/06/2019

5 conseils faciles pour se remettre au sport

Vous avez décidé de vous remettre au sport ? Félicitations ! Les bienfaits du sport pour la santé ne sont plus à prouver. Cependant, après une longue interruption, il n'est pas toujours facile de trouver l'énergie et la motivation nécessaires pour retourner à la salle de sport. Or, vous le savez, vous avez seulement besoin d'un déclic et de quelques conseils pour vous lancer. Ensuite, rien ne pourra vous arrêter. Les sensations seront au rendez-vous, vous vous sentirez en meilleure santé et votre humeur n'en sera que positive.
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Faites le plein d'énergie ! étudiant
31/05/2019

Faites le plein d'énergie !

Fatigue, baisse de tonus, déficit d’attention, stress… Suivez nos conseils pour mieux recharger vos batteries !
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alimentation étudiant
31/05/2019

Pendant une période de révision intense, attention à ne pas négliger son alimentation !

Pendant les révisions, le cerveau consomme beaucoup d’énergie pour rester concentrer et mémoriser, ainsi il est important de consommer 3 à 4 repas par jour. Évitez le grignotage qui favorise l’effet « yo-yo » a...
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Créer, inventer, innover... les secrets de la créativité !
La créativité est une faculté consistant à trouver une réponse à une situation donnée en faisant preuve d’imagination, d’originali...

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