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Tiques

Tiques : se protéger et les repérer

Prendre soin de moi 21.08.19

Les beaux jours nous donnent envie de promenades en forêt et de siestes sur l’herbe. Mais les tiques se cachent dans les sous-bois, les prairies et les parcs.

Porteuse de bactéries potentiellement dangereuses, la tique mord sans provoquer de douleur, mais sa présence sur le corps est facilement reconnaissable : elle dépasse de la peau (seule sa tête y est enfouie), et la morsure entraîne des démangeaisons dans les heures qui suivent.

Afin d’en éviter la morsure, qui peut être à l’origine de troubles potentiellement graves, adoptez 4 gestes de sécurité :

 

1- La protection avant de partir

Optez pour des vêtements légers, mais longs et fermés, et d’une couleur claire pour repérer les insectes et parasites plus facilement.

 

2- Les bons gestes à l’extérieur

Si vous avez prévu un pique-nique suivi d’une sieste, n’oubliez pas de prendre une grande nappe ou un plaid pour limiter le contact avec le sol. En forêt, essayez de marcher au milieu du chemin. Et enfin, n’hésitez pas à utiliser des produits répulsifs contre les insectes sur la peau et sur les vêtements.

 

3- La fouille après la promenade

De retour chez vous, procédez à une fouille minutieuse de chaque centimètre de votre corps. Les tiques aiment les plis, le cuir chevelu, le nombril et tous les petits recoins où elles peuvent se cacher facilement. Une fois que vous avez contrôlé à sec, prenez une douche en vous savonnant doucement.

 

4- La bonne technique

Si vous remarquez une tique déjà enfoncée dans votre peau, pas de panique.

  • Munissez-vous d’une pince spéciale vendue en pharmacie (un tire-tique). A défaut, utilisez une pince à épiler.
  • Ensuite, attrapez la tique au plus près de la peau, effectuez deux à trois rotations avec la pince, puis tirez d’un coup sec vers le haut, pour la déloger. Le bon geste est de la dévisser - surtout pas de tirer - et elle se détache toute seule.
  • N'utilisez surtout pas d'alcool ou d'éther pour endormir la tique : cela pourrait la faire régurgiter, et vous transmettre des infections.
  • Vérifiez bien que vous avez entièrement retiré le parasite. Il arrive parfois que l’on arrache le corps de la tique mais que sa tête reste sous la peau. Dans ce cas, il faut impérativement consulter un médecin pour la faire enlever.
  • Après le retrait de la tique, désinfectez à l’aide d’un antiseptique.

 

Après l’avoir décrochée, surveillez de près la zone mordue pendant plusieurs jours et signalez tout changement suspect à votre médecin.