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Cet été, réservez de vraies vacances à votre chien ou à votre chat !
En France, plus d'un foyer sur deux possède un animal de compagnie. Mais, à l'arrivée de l'été, chaque année, peut se poser la que...
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Départ en vacances
Que vous partiez une semaine ou un mois, il est indispensable d’adopter quelques petites mesures afin de ne pas avoir de mauvaises...
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Les médicaments anxiolytiques et hypnotiques
Prendre soin de moi 20/05/2019

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Les médicaments anxiolytiques et hypnotiques font partie de la classe des médicaments psychotropes qui ont une action sur l’activité psychologique et mentale. Les médicaments psychotropes sont prescrits pour atténuer ou faire disparaître une souffrance psychique (anxiété, dépression, troubles du sommeil par exemple…).
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Prendre soin de moi 09/05/2019

Effectuer un régime avant l’été ? Quelle (bonne) idée !

Chaque année, à l’approche des beaux jours, les régimes sont sous le feu des projecteurs. Ils envahissent nos esprits et comptent parmi nos principaux sujets de discussion. Pourtant ils sont loin d’être sans danger pour ...
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Les bonnes postures au travail
Prendre soin de moi 24/04/2019

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Lumbago, arthrose, jambes lourdes, cervicales en compote… Si, pour éviter de se démolir le squelette, il faut commencer par bien être assis, il faut aussi apprendre à quitter son poste. Non pas par désobéissance mais pou...
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Quelle indemnisation possible en cas d’accident domestique ?
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La santé mentale positive ?
Prendre soin de moi
17.04.19

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La définition de la santé mentale ne se résume pas à l'absence de maladies ou de troubles mentaux. La santé mentale positive peut ...

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